Si vous me croisiez, c’est le seul son que vous arriveriez à sortir de moi…. Ouuccchhh….. Son qui accompagne les changements de position ou même aucun changement.
Le reste du temps, je suis en apnée, technique anti-douleur qui ne fonctionne absolument pas.
Après 3 jours d’anti-inflammatoires et d’anti-douleurs (pas les plus efficaces que je ne supporte pas, donc paracétamol et aspirine), mon lumbago est dans le même état, je me demande même s’il n’a pas empiré. J’ai une toute petite fenêtre de répit au moment où l’anti-inflammatoire du matin agit et avant qu’il arrêt de faire son effet.
Je ne peux quasiment rien faire. Rester assise est une torture.
Sur internet, j’ai trouvé la photo de ce « machin » (« table sipho pour auto-étirement »), c’est peut-être ça qu’il me faudrait. Ca a l’air sympa.

site distrimed

Et je me sentirais coooool comme un guépard. Je suis sûre que ces bestioles n’ont jamais de lumbago. Ils ont les troncs d’arbre à leur disposition.